1 serving (100 grams) contains 443 calories, 10.3 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1054.8
سعرات حرارية
24.5
بروتين
156.0
كربوهيدرات
39.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1054.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.0 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 17.9 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3809.5 mg | 165% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156.0 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 24.5 g | 49% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مي تيلور
مي تيلور هو طبق شهي من النودلز الإندونيسية يجمع بين النودلز بالبيض مع شوربة غنية ولذيذة. عادة ما يُوضع عليه دجاج ناعم، وخضروات طازجة، ورشة صغيرة من صلصة الصويا، وهو مزيج رائع من النكهات والملمس. يعود أصله إلى شوارع إندونيسيا المزدحمة، ويوفر مي تيلور الراحة والرضا في كل لقمة. بينما يحتوي على نسب كبيرة من الكربوهيدرات والبروتين، يمكن أن يكون هذا الطبق عاليًا في الصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي لوجبة سريعة أو عشاء دافئ، مي تيلور يجسد جوهر المطبخ الإندونيسي.
