1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مي جورينغ تيلور
مي جورينغ تيلور هو طبق إندونيسي لذيذ من المعكرونة المقلية والتي تجمع بين المعكرونة الصفراء اللذيذة والبيضة المقلية بشكل مثالي على القمة. غالبًا ما يُحسن مع الخضروات، مثل الجزر والبوك تشوي، ويُتبل بصلصة الصويا، والثوم، والفلفل الحار، وهو يقدم توازنًا رائعًا من النكهة والقوام. بينما يعتبر طعام مريح لذيذ، قد يكون الطبق غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا تمتع به بتعقل. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، يجلب مي جورينغ تيلور النكهات الزاهية للمطبخ الإندونيسي مباشرة إلى طبقك.
