لحم خنزير وسط

لحم خنزير وسط

Meat

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (100 grams) contains 468 calories, 33.9 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
561.6
سعرات حرارية
40.7
بروتين
2.0
كربوهيدرات
42.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
561.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.1 g 53%
دهون مشبعة 14.4 g 72%
دهون غير مشبعة 7.3 g
كوليسترول 118.8 mg 39%
صوديوم 2016 mg 87%
كربوهيدرات إجمالية 2.0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 40.7 g 81%
فيتامين د 19.2 mcg 96%
كالسيوم 13.2 mg 1%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 598.8 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.5%
29.6%
68.9%
الدهون: 378 cal (68.9%)
البروتين: 162 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 8 cal (1.5%)

About لحم خنزير وسط

اللحم المدخن الأوسـط هو قطعة شهية تجمع نكهة الدُبَر النيئة من لحم الخنزير مع البروفايل النحيف من لحم الخنزير. تنطلق هذه المكونات المتعددة الاستعمالات من قلب المأكولات البريطانية، وتقدم لك أفضل ما يمكن أن تقدمه. اللحم المدخن الأوسـط معتادًا عليه في وجبات الإفطار أو السندويشات. على الرغم من أنه يقدم طعمًا مرضيًا، إلا أنه من المهم أيضًا التمتع به بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون والصوديوم فيه. اعتن بالتمتع بلحم الدُبَر النيئ واستمتع بنكهة كلاسيكية مميزة في وجباتك المفضلة!