ميد داي سكوير

ميد داي سكوير

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (45 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
894.7
سعرات حرارية
31.6
بروتين
73.7
كربوهيدرات
57.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
894.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 57.9 g 74%
دهون مشبعة 18.4 g 91%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 263.2 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 73.7 g 26%
ألياف غذائية 21.1 g 75%
سكريات 36.8 g
بروتين 31.6 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 105.3 mg 8%
الحديد 7.9 mg 43%
البوتاسيوم 789.5 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.3%
13.4%
55.3%
الدهون: 521 cal (55.3%)
البروتين: 126 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 294 cal (31.3%)

About ميد داي سكوير

سكوير منتصف النهار هو واحة حضرية نابضة بالحياة تجمع بين عالم النكهات والصحة. هذا السوق الفريد يضم مجموعة من الباعة الذين يقدمون مأكولات شهية من مختلف أنحاء العالم، بما في ذلك الأطباق النباتية الحرفية، والأطباق اللذيذة البحر الأبيض المتوسط، والمكونات الطازجة والمحلية. مع التركيز على العافية، تم تصميم العديد من خياراتنا باستخدام الأطعمة الصحية والكاملة التي تغذي الجسم، بينما تشبع الحلويات اللذيذة رغباتك دون التنازل. سواء كنت تبحث عن وجبة سريعة أو وجبة هادئة، فإن سكوير منتصف النهار هو وجهتك للطعام اللذيذ والصحي في قلب المدينة.