1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار الميكروويف
يعتبر البوب كورن في الميكروويف وجبة خفيفة مريحة وشهية تحضر تجربة دور السينما مباشرة إلى منزلك. مصنوع من حبوب الذرة الكاملة، إنه مزيج مثالي من القرمشة والنعومة. يعود أصله إلى ثقافة وجبات الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية، وقد أصبح أساسيًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليء بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. كن حذرًا فقط من الزبدة أو الملح الزائدين، حيث يمكن أن يؤثرا على الوزن. لذا، في المرة القادمة التي تضعها في الميكروويف، استمتع بالقرمشة اللذيذة وتمتع بهذه الوجبة الشهيرة!
