1 serving (28 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1025.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 188.0 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 34.2 g | 122% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 427.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة الفشار المنخفضة الدسم
الفشار الميكروويف قليل الدهون هو وجبة خفيفة شهية وخالية من الشعور بالذنب تجلب فرحة ليالي السينما مباشرة إلى منزلك. المصنوع من فشار عالي الجودة وكامل الحبوب، لا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة. هذه الوجبة ذات السعرات الحرارية المنخفضة مطهية بالهواء لتقليل الدهون مع الحفاظ على الصوت اللذيذ الذي تتوق إليه. يعود أصل هذا الفشار إلى المأكولات الخفيفة التقليدية الأمريكية، مما يجعله مثاليًا لهواة الأكل الصحيين الذين يرغبون في الاستمتاع بدون زيادة السعرات الحرارية. من خلال بضع رشات من ملح البحر أو النكهة المفضلة لديك، الفشار الميكروويف قليل الدهون يقدم خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
