1 serving (140 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
350 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 58.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الياسمين الميكروويف
الأرز الياسمين المعلب يعتبر من الأرز ذو الحبوب الطويلة العطرية الأصلي من جنوب شرق آسيا، معروف برائحته الزبدية وقوامه الرقيق. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، يُعتبر مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات للحصول على الطاقة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة متوازنة. سريع التحضير في دقائق معدودة، مما يجعله مثاليًا لأسلوب الحياة المزدحم، مما يسمح لك بالاستمتاع بالوجبة الجانبية هذه المتعددة الاستخدامات مع أطباق الستيروف والكاري والسلطات. بالإضافة إلى ذلك، فإنه خالٍ من الجلوتين ولا يحتوي على أي مواد حافظة إضافية، مما يضمن لك الحصول على خيار صحي ولذيذ في كل مرة. قم بتحسين وجباتك بكل سهولة باستخدام الأرز الياسمين المعلب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
