1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار صالح للميكروويف
تعتبر الفشار القابل للطهي في الميكروويف وجبة خفيفة ولذيذة بامتياز، حيث يوفر وسيلة ممتعة وشهية للاستمتاع بالجودة الكاملة لحبوب الحبوب مباشرة في المنزل. مصنوع من مكونات بسيطة مثل نواة الذرة العالية الجودة والزيوت والتوابل، تشتهر هذه الوجبة الكلاسيكية بجذورها في ثقافة السينما الأمريكية. الفشار ليس فقط خفيفًا وهواءيًا، ولكنه أيضًا يوفر أليافًا يمكن أن تدعم الصحة الهضمية. على الرغم من أن بعض النكهات قد تحتوي على الزبدة والملح بكميات كبيرة، إلا أن اختيار الخيارات الخفيفة يسمح لك بالانغماس دون الشعور بالذنب. مثالي لليلة سينمائية مريحة أو وجبة خفيفة سريعة، يعتبر الفشار القابل للطهي في الميكروويف من الوجبات المفضلة المتنوعة التي يمكن للجميع الاستمتاع بها!
