1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميش توست
يعتبر خبز Miche Toast خبزًا لذيذًا ومغذيًا مصنوعًا من الحبوب الكاملة، وغالبًا ما يتميز بمزيج من الجاودار والقمح. ينبع هذا الخبز من المخابز الأوروبية الريفية، حيث يجسد هذا الطعم فن الخبز الحرفي. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يعد خبز Miche Toast خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع به مغطى بمفضلاتك من الحشوات، الأفوكادو الطازج، أو الخضروات الفصلية لدفعة صحية. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي بسبب كثافته. سواء للإفطار أم وجبة خفيفة، يعد خبز Miche Toast الخيار الأمثل لقضمة صحية ومرضية!
