1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة والدورف
سلطة والدورف الكلاسيكية هي طبق يجمع بين التفاح الطازج، والعنب العصيري، والجوز المقرمش، والكرفس النابض بالحيوية، كلها مخلوطة في صلصة كريمية. تنبع أصول هذه السلطة من فندق والدورف أستوريا في مدينة نيويورك في أواخر القرن التاسع عشر، وهذه السلطة تقدم توليفة جميلة بين الأنسجة والنكهات. باحتوائها على الفواكه الطازجة والمكسرات، فهي خيار غذائي مغذٍ، غني بالفيتامينات والدهون الصحية، ومع ذلك، يمكن لصلصة الكريمة إضافة لمسة من الترف. مثالية كوجبة غداء خفيفة أو جانب منعش، سلطة والدورف هي تحية رائعة للمأكولات الأمريكية ستحبها!
