مكرونة ميزي ريغاتوني

مكرونة ميزي ريغاتوني

Dinner

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
700
سعرات حرارية
24
بروتين
140
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
700
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 140 g 50%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.0%
14.1%
4.0%
الدهون: 27 cal (4.0%)
البروتين: 96 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 560 cal (82.0%)

About مكرونة ميزي ريغاتوني

المعكرونة ميتزي ريجاتوني هي لفتة رائعة على المفضلة الإيطالية التقليدية. مصنوعة من سميد القمح الدوروم عالي الجودة، تلتقط هذه المعكرونة القصيرة والمخططة الصلصات بشكل جميل، مما يجعل كل لقمة تجربة شهية. تحتفي بأصلها من قلب إيطاليا، فهي مثالية للراجو والألفريدو الكريمي أو الأطباق النباتية الحيوية. ليس فقط الميتزي ريجاتوني شهي، ولكنه أيضاً مصدر للكربوهيدرات المعقدة، توفر الطاقة ليومك. بنسيجها السميك وطبيعتها المتعددة الاستخدامات، ترقى هذه المعكرونة أي وجبة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومرضيًا لمحبي المعكرونة في كل مكان.