Blog Research API Download App
أفوكادو المكسيك

أفوكادو المكسيك

Vegetable

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
378.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
20.2
كربوهيدرات
34.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
378.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.7 g 44%
دهون مشبعة 5.0 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 17.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 20.2 g 7%
ألياف غذائية 15.9 g 56%
سكريات 0.6 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.4 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 1146.7 mg 24%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.6%
4.6%
75.8%
الدهون: 312 cal (75.8%)
البروتين: 18 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 80 cal (19.6%)

About أفوكادو المكسيك

الأفوكادو المكسيكي هو فاكهة ناعمة وغنية بالمغذيات مملوءة بالدهون المونوناسيات الصحية للقلب والألياف والفيتامينات الأساسية. مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم، فهي جزء أساسي في المطبخ المكسيكي، مثالية لصنع الجواكامولي والسلطات والتاكو. تنمو في بساتين المكسيك المشمسة، حيث يتم اختيار كل أفوكادو بعناية لضمان بلوغ نضجه الأمثل. ليست فقط لذيذة، بل إنها تدعم أيضًا صحة القلب وإدارة الوزن وصحة البشرة. أضف أفوكادو المكسيك إلى وجباتك واستمتع بطعم التقليد بينما تستمتع بالعديد من فوائدها الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.