1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مبشور بالطريقة المكسيكية
جبن مبشور بالطريقة المكسيكية هو مزيج غني بالنكهة من الأجبان، يجمع عادة بين جبنة كوتيخا، وكيسو فريسكو، ومونتيري جاك. هذا الطبق الشهي يعود إلى التقاليد الحية للمطبخ المكسيكي، حيث يضيف كريمية رائعة للتاكو والإنشيلاداس، والسلطات. مليء بالبروتين والكالسيوم، يساهم في نظام غذائي متوازن، بينما تعزز نكهته الجريئة أطباقك المفضلة. برشة خفيفة تضفي الأصالة ولمسة من الترف، مما يجعل كل لقمة حفلة لحواس التذوق الخاصة بك!
