1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400
سعرات حرارية
24
بروتين
4
كربوهيدرات
32
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة أربع أنواع بالطريقة المكسيكية
نمط الجبن الأربعة المكسيكي هو مزيج رائع من الجبنة البيضاء الكريمية، القوتيخو الغني، جاك المونتيري الحار، وشارب تشيدر، مما يجمع بين نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية. هذا الخليط الذي لا يقاوم يذوب بشكل جميل، مما يجعله مثاليًا للناتشوس، والإنشيلادا، أو المبشور على التاكو. بينما تعتبر هذه التجربة ثرية، فإنها توفر أيضًا البروتين والكالسيوم، مما يجعلها خيارا مرضيا بشكل معتدل. قم بتحسين وجباتك باستخدام هذه السيمفونية الجبنية التي تجسد قلب المكسيك!
