1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة المكسيكية الشارعية
ذرة الشارع المكسيكية هي وجبة زاهية ومليئة بالنكهة تجلب لك الشوارع المزدحمة في المكسيك مباشرة إلى طبقك. المعروف تقليديًا باسم إلوتي، يتميز بذرة الذرة الرطبة المشوية، التي تُدهن بخليط كريمي من المايونيز والكريمة الحامضة وعصير الليمون الحامض. ثم يُرش بسخاء بالجبن كوتيخا المهروس ومسحوق الفلفل الحار العطري، مما يضفي عليه نكهة رائعة. بينما توفر الذرة مصدرًا رائعًا للألياف والعناصر الغذائية، يضيف التغليف الثراء والترف. مثالي كوجبة خفيفة أو جانبية، تعتبر ذرة الشارع المكسيكية حلوى شهية تأسر جوهر المطبخ المكسيكي!
