1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الذرة المكسيكية والكيل
سلطة الكالي المكسيكية بالذرة هي تقليبة حيوية على المفضلة التقليدية، تجمع بين الكالي الغني بالمغذيات ونكهات الذرة المكسيكية التقليدية الجريئة. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالذرة المشوية الحلوة، والأفوكادو الكريمي، والكزبرة الطازجة، ورشة من جبن كوتيجا الحامضة، كلها مختلطة في صلصة الليمون الحامضة. غنية بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية، فهي ليست مشبعة فحسب بل مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية التي تحقق الوقود لجسمك. مثالية كطبق جانبي منعش أو طبق رئيسي خفيف، تأتي هذه السلطة بمذاق المكسيك على طاولتك مع الحفاظ عليها صحية ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
