1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 394.3 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About القرنبيط المكسيكي الشارعي
قرنبيط الشارع المكسيكي هو طبق نباتي حيوي مستوحى من الوجبات الشارعية النابضة بالحياة في المكسيك. يتميز هذا الطبق بقطع قرنبيط محمصة مرموقة مرشوشة بمزيج حامض من عصير الليمون، والثوم، ورشة من مسحوق الفلفل الحار، محاكاة جوهر المأكولات المكسيكية. يُزين بالكزبرة الطازجة، والأفوكادو الكريمي، ونقطة خفيفة من الكريمة الحامضة، إنه وليمة للعينين والحاسة التذوقية على حد سواء. مليء بالفيتامينات والألياف، هذا الطبق هو بديل صحي للوجبات الشارعية التقليدية، يقدم طريقة مذاقية للاستمتاع بالخضروات مع الحفاظ على وجبتك خفيفة ومرضية. مثالي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، قرنبيط الشارع المكسيكي هو انفجار شهية لنكون على يقين بأنك لن تريد تفويته!
