1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.7 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكتيل الروبيان المكسيكي
كوكتيل الروبيان المكسيكي هو طبق نابض بالحياة ومنعش يُبرز الروبيان السميك واللذيذ المُتبل في عصير الليمون والمخلوط مع الطماطم الحامضة والخيار المقرمش والفلفل الحار. ينحدر هذا المقبلات اللذيذة من الساحل المكسيكي، ويجسد جوهر المأكولات المكسيكية بنكهاتها الجريئة ومكوناتها الطازجة. مليء بالبروتين من الروبيان والفيتامينات الأساسية من الخضروات، إنه خيار صحي يقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات الشهية والحمضية. مثالي للتجمعات الدافئة، يعد كوكتيل الروبيان المكسيكي خيارًا يُسَعِد الحشود وهو لذيذ ومغذٍ!
