1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مبشورة مكسيكية
جبن المكسيك المبشور هو مزيج لذيذ من الأجبان، يتميز عادة بوجود جبن مونتيري جاك وجبن شيدر وجبن كيسو بلانكو. يأتي من التقاليد الغنية للطهي المكسيكية، ويضيف لمسة كريمية ونكهة شهية إلى أطباقك المفضلة. مثالي للتاكو، أو الإنتشيلادا، أو الكيساديا، ينصهر هذا الجبن المتنوع بشكل رائع، مضيفا دفئًا ونكهة لكل لقمة. بالرغم من كونه يحتوي على الكالسيوم والبروتين، إلا أنه من المهم أيضًا الاستمتاع به بشكل معتدل لأنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. استمتع بالطعم الغني لجبن المكسيك المبشور وارفع مستوى وجباتك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
