1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش مكسيكي
السندويتش المكسيكي هو طبق نابض بالحياة والنكهة يجمع بين أفضل ما في المطبخ المكسيكي. تعرف تقليديًا باسم "تورتا"، يتميز هذا السندويتش بخبز بوليو أو تيليرا طازج محشو بمكونات مثل لحم العجل اللذيذ، شوريزو حار، أو دجاج مشوي. مزين بشرائح الأفوكادو الطازجة، وصلصة طازجة متبلة، وخس مقرمش، وفلفل جالابينو المخلل، كل لقمة تقدم انفجارًا رائعًا من النكهات. على الرغم من أنه يمكن أن يكون مغريًا بمكوناته الغنية، يمكنك الاختيار من أجل اللحوم الخالية من الدهون والكثير من الخضروات الطازجة لتحضير نكهة صحية. سواء تمتعت به كوجبة غداء دسمة أو وجبة خفيفة لذيذة، السندويتش المكسيكي هو وسيلة لذيذة لاستكشاف قلب المكسيك في كل لقمة.
