1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول مكسيكي
لفائف المكسيكية هي مزيج رائع من النكهات، حيث تجمع بين أفضل ما في المطبخ المكسيكي والسوشي. تحتوي هذه اللفافة النابضة بالحياة على الأفوكادو الطازج، والفلفل الحار الخلاب، ولحم السلطعون أو الروبيان اللذيذ، كل ذلك ملفوف في أرز السوشي المتبل وورق النوري. ومزينة بصلصة السالسا الحامضة أو صلصة الشيبوتل الكريمية، توفر توازنًا مثاليًا بين التوابل والنضارة. على الرغم من أنها لذيذة، عليك أن تكون حذرًا من الصلصات بسبب السعرات الحرارية الزائدة. تحتوي لفافة المكسيكية على الكثير من العناصر الغذائية، بما في ذلك الدهون الصحية والبروتين، مما يجعلها خيارًا لذيذًا يضيف لمسة فريدة إلى تجربتك مع السوشي!
