1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مطعم المكسيكي
الأرز في المطعم المكسيكي طبق لذيذ ومليء بالنكهة يجسد جوهر المطبخ المكسيكي. مصنوع من الأرز الأبيض أو البني الهش المُطهى في صلصة طماطم غنية بمزيج من التوابل، وغالبًا ما يضم البازلاء والجزر والكزبرة الطازجة. يمكن أن يكون هذا الجانب اللذيذ توافقًا مثاليًا مع التاكو، الإنشيلادا، ولحوم الشواء. محمل بالفيتامينات الأساسية والمعادن من الخضروات، يوفر هذا الطبق خيارًا غذائيًا مغذيًا مع الحفاظ على العامل المريح مرتفعًا. تمتع به كطبق أساسي يضفي الدفء والنكهة على وجبتك، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بالتقاليد والطعم!
