1 serving (300 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن بوريتو بالفاصوليا المطحونة المكسيكيّة
طبق بوريتو الفاصوليا المهروسة المكسيكي هو اندماج رائع من النكهات والملمس، مثالي لإرضاء أي شهية. يتميز بأطباق التورتيلا الناعمة الدافئة المملوءة بسخاء بالفاصوليا المهروسة اللذيذة والجبن الذائب ومزيج من المكونات الطازجة، كل لقمة تعتبر نكهة حقيقية للمأكولات المكسيكية الأصيلة. يُزين بصلصة حامضة ويُقدم إلى جانب سلطة نابضة بالحيوية وجوكامولي كريمي، إنه فطور مشبع وصحي. بينما يحتوي بكربوهيدرات معتدلة، يُقدم هذا الطبق خيار وجبة متوازنة، على الرغم من أنه من الجيد التمتع به بشكل معتدل بسبب لذة الجبن. تنغمس في هذا الطبق المريح، واستمتع بروح المكسيك!
