1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز برتقالي مكسيكي
الأرز البرتقالي المكسيكي هو طبق جانبي نابض بالحيوية والنكهة، ينبض بجوهر المكسيك المشمس. مصنوع من الأرز عالي الرائحة، البصل المقلي، والثوم، معبأ بمزيج غني من الطماطم والتوابل، مما يمنحه لونه البرتقالي المميز. غالبًا ما يُقدم مع الكزبرة الطازجة والليمون، ويقدم هذا الطبق توازنًا لذيذًا بين النكهات المالحة والحامضة. مليء بالفيتامينات من الطماطم والألياف من الأرز، يمكن أن يكون إضافة صحية إلى أي وجبة. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من الزيوت أو الصوديوم الزائد. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يكمل أي وليمة مكسيكية!
