1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص مكسيكي على خبز الطاووس
اللحم المفروم المكسيكي على الخبز هو طبق حيوي ولذيذ يحضر إلى طاولتك نكهات المطبخ المكسيكي الجريء. يتميز باللحم المفروم الموسم باللحم البقري أو الديك الرومي المقلي مع البصل والثوم ومجموعة من التوابل مثل الكمون والبابريكا، ويُرص فوق قطعة خبز مقرمشة. يزين بالأفوكادو الطازج والسالسا الحمضية ورشة من الكزبرة، يقدم هذا الطبق ليس فقط قرمشة لذيذة ولكنه أيضًا يحتوي على فائدة غذائية كبيرة. مع اللحوم غنية البروتين والأفوكادو الصحية للقلب، إنه اختيار صحي، ولكن انتبه إلى كميات التقديم إذا كنت تراقب السعرات الحرارية. استمتع بهذا المزيج اللذيذ الذي يعد الخيار المثالي لتناول وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء!
