1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جامبو الكسيكي مع الأرز
الجُولاس المكسيكية مع الأرز هي وجبة غنية بالنكهة تتميز بشرائح لحم الخنزير أو البقر اللذيذة، مُطهية في صلصة غنية وحارة مصنوعة من الطماطم والبصل والتوابل المكسيكية التقليدية. تنطلق هذه الوجبة من قلب المكسيك، حيث تجمع بين نعومة الأرز المفلفل، الذي يمتص كل الصلصة الشهية، مما يخلق تناغمًا مثاليًا من النكهات. مليئة بالبروتين من اللحوم والألياف من الخضروات، تُقدم وجبة دسمة. ومع ذلك، كن منتبهًا للصلصات المستخدمة، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذه الجوهرة الفنية التي تحتفل بجوهر المأكولات المكسيكية!
