1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مكسيكي مقلي
يشكل الأرز المكسيكي المقلي طبقًا زاهيًا ومليئًا بالنكهات، حيث يجمع بين أفضل ما في المأكولات المكسيكية والآسيوية. يتم إعداده بأرز هش، وطماطم حارة، وفلفل حلو طازج، وبصل أخضر، وغالبًا ما يتم تتبيله بمزيج من الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم لإضافة نكهة أصيلة. يُعد هذا الطبق خليطًا ملونًا من الخضروات، مما يجعله لذيذًا لا يقاوم ومليئًا بالعناصر الغذائية. بالرغم من أنه دسم ومرض ، إلا أن الاعتدال أمر أساسي بسبب الزيوت والصوديوم المضاف من صلصة الصويا. مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي، يُعد الأرز المكسيكي المقلي فرصة للاستمتاع بمزيج لذيذ سيحبه الجميع!
