Blog Research API Download App
أرز مكسيكي مقلي

أرز مكسيكي مقلي

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 3.5 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.8%
9.8%
25.4%
الدهون: 73 cal (25.4%)
البروتين: 28 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (64.8%)

About أرز مكسيكي مقلي

يشكل الأرز المكسيكي المقلي طبقًا زاهيًا ومليئًا بالنكهات، حيث يجمع بين أفضل ما في المأكولات المكسيكية والآسيوية. يتم إعداده بأرز هش، وطماطم حارة، وفلفل حلو طازج، وبصل أخضر، وغالبًا ما يتم تتبيله بمزيج من الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم لإضافة نكهة أصيلة. يُعد هذا الطبق خليطًا ملونًا من الخضروات، مما يجعله لذيذًا لا يقاوم ومليئًا بالعناصر الغذائية. بالرغم من أنه دسم ومرض ، إلا أن الاعتدال أمر أساسي بسبب الزيوت والصوديوم المضاف من صلصة الصويا. مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي، يُعد الأرز المكسيكي المقلي فرصة للاستمتاع بمزيج لذيذ سيحبه الجميع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.