1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الجبن المكسيكي الرباعي
الجبن المكسيكي الرباعي هو مزيج شهي من جبن الشيواوا الكريمي، وجبن كوتيخا الحامض، وجبن الأواكسا الغني، وجبن مونتيري جاك الحاد. مشتق من نكهات المطبخ المكسيكي الحية، يضيف هذا المزيج اللذيذ لمسة فريدة على أي طبق. بينما يوفر مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين، إلا أنه عالي الدهون، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي للإنشيلادا، أو الكيساديا، أو ببساطة مذابًا فوق الناتشوز، يرفع جبن المكسيكي الرباعي وجباتك بنكهته وقوامه اللا مقاومين. تَنغَمِس في طعم المكسيك مع كل لقمة!
