1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About بوفيه فاجيتا المكسيكي
بوفيه الفاهيتا المكسيكي هو وليمة نابضة بالحياة والنكهة تتضمن شرائط لحم البقر، الدجاج، والروبيان المتبلة والمشوية بإتقان مع فلفل البارديل والبصل الملون. يعود هذا الانتشار اللذيذ من المطبخ تيكس-ميكس لدعوتك لتخصيص وجبتك مع تورتيلا دافئة، صلصة حارة، جواكامولي طازج، وخس مقرمش. مملوء بالبروتينات والخضروات، يمكنك الاستمتاع بخيار صحي بينما تستمتع بالمكونات اللذيذة. غطس في تجربة طهو احتفالية مثالية لأي تجمع!
