1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الذرة المكسيكية
سلطة الذرة المكسيكية هي طبق نابض بالحياة ومنعش ينفجر بالنكهة. تجمع هذه المقبلات الملونة بين حبوب الذرة الحلوة، والطماطم الطازجة، والفلفل الحلو المقرمش، والبصل الأحمر الحاد، مع كل ذلك يُقلب في صلصة ليمون حمضية. المنبثقة من قلب المأكولات المكسيكية، غالباً ما تُعزز بالأفوكادو الكريمي، والكزبرة، ورشة من جبنة الكيتو الطازجة للحصول على اللمسة المثالية. مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم سلطة الذرة المكسيكية جمالًا للخضروات والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. استمتع بها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة تحتفل بنكهات المكسيك الغنية!
