1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق مكسيكية وصلصة
الرقاق المكسيكي والسالسا هما جزء لذيذ ونابض بالحيوية من المأكولات المكسيكية، حيث يجمع بين القرمشة المقرمشة لرقائق التورتيا مع النضارة الحمضية للسالسا المصنوعة في المنزل. تُصنع هذه الرقائق من الذرة وغالبًا ما تكون مرشوقة بلطف، مما يوفر قرمشة مرضية. السالسا، التي تتكون من مزيج لذيذ من الطماطم الناضجة والبصل والكزبرة والفلفل الحار، تضفي نكهة رائعة تنعش الحاسة التذوق. بينما يمكن أن تحتوي الرقائق التقليدية على سعرات حرارية عالية، تحتوي السالسا على مزيج غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. استمتع بهما معًا كوجبة خفيفة طعام لذيذة وصحية قليلاً - مثالية لأي تجمع!
