1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مكسيكي
الدجاج المكسيكي هو طبق حار يتفجر بالنكهات والألوان، يبرز الجوهر الحيوي للمأكولات المكسيكية. قطع الدجاج الطري المتبلة بمزيج من عصير الليمون والثوم والتوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار تخلق تجربة لذيذة. غالبًا ما يتم تقديمه بجانب الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل، فهو ليس فقط لذيذ بل هو أيضًا مصدر للبروتين النباتي. مع خيارات للشوي أو الخبز، يمكن أن يكون الدجاج المكسيكي خيارًا أكثر صحة، مليء بالعناصر الغذائية ومنخفض الدهون، مما يجعله وجبة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب سيحبها الجميع!
