1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسيكي دجاج بايك رز
الدجاج المكسيكي المخبوز مع الأرز هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين الدجاج الطري، والأرز المتبل، والخضروات الزاهية مثل الفلفل الأخضر والطماطم. مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية، ويُضاف إليه توابل نكهته تتمثل في الكمون ومسحوق الفلفل الحار لمذاق أصيل. هذه الوجبة التي تُحضّر على طاولة طبخ واحدة مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها اختيارًا مرضيًا لعشاء غذائي. بينما يعتبر طهيه بالجبن المذاب أمرًا مُغريًا، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة من خلال استخدام الأرز البني وإضافة الخضروات الإضافية. استمتع بنكهة المكسيك مع كل لقمة لذيذة!
