1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكاسيروول المكسيكي
الكاسيرو للمكسيكي هو طبق حيوي وسخي يمزج بشكل رائع بين نكهات المكسيك التقليدية والمكونات الصحية. هذا الكاسيرو اللذيذ يتميز عادة بطبقات من لحم البقر المفروم اللذيذ، والفاصوليا السوداء، وحبوب الذرة الحلوة، والطماطم الناضجة، كل ذلك يوازن بتوابل حادة مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار. يُقدم عادة مع الجبن المذاب والكزبرة الطازجة، إنه وليمة للحواس. تأتي هذه الوصفة المرمية من قلب المأكولات المكسيكية، حيث تقدم لمسة مريحة على الوصفات الكلاسيكية. على الرغم من أنها مشبعة بالبروتين، يجب أن تكون حذرًا من الجبن وأحجام الحصص للحفاظ على الجانب الصحي. مثالية للاجتماعات الاجتماعية أو العشاء الدافئ، فإن الكاسيرو المكسيكي مؤكد أنه سينال إعجاب الجميع على الطاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
