1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم بقري mexican
الورقة المكسيكية باللحم البقري هي مزيج شهي من النكهات، تتميز بشرائط لحم البقر المتبلة والفلفل الرومي والبصل المقلي، كلها مُلفَّفة في تورتيلا دافئة وناعمة. مستوحاة من المأكولات الحية في المكسيك، يضيف هذا الطبق لمسة نكهة حارة مع كل لقمة. يتميز بكمية عالية من البروتين من لحم البقر والألياف من الخضروات الطازجة، وهو خيار وجبة صحي. الدهون الصحية من الأفوكادو أو رشة من الجبن الكريمي تضيف نعومة، بينما يمكنك تخصيصه مع السالسا أو الجواكامولي للحصول على ركلة إضافية. استمتع بالنكهات البارزة أثناء التذوق واستمتع بورقة مشبعة تكون مثالية لتناول الغداء أو العشاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
