1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مكسيكي
لحم البقر المكسيكي هو عصارة لذيذة تجلب روح المطبخ المكسيكي الحيوية إلى طاولتك. مصدره من أنواع اللحم عالية الجودة، يُغلف غالبًا بتتبيلات غنية بالتوابل الجريئة مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم، مما يمنح كل قضمة نكهة لذيذة وفاتنة. هذه البروتين متعدد الاستخدامات ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الحديد والبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. بينما يُمكن التمتع به في الأطباق التقليدية مثل التاكو والإنشيلادا، يجعل اختيار قطع اللحم الأقل دهنًا منه خيارًا صحيًا للقلب يندرج ضمن نظام غذائي متوازن. ارتق بطهيك باستخدام الطعم الحمضي والقيم الغذائية للحم البقر المكسيكي!
