1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
371.6
سعرات حرارية
23.6
بروتين
30.4
كربوهيدرات
16.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء لحم بقري مكسيكي
وعاء اللحم البقري المكسيكي هو طبق حيوي ولذيذ يجلب نكهات المكسيك مباشرة إلى طاولتك. ويتميز بلحم بقر مفتت متبل ولذيذ، يقدم فوق طبقة من الأرز البني الهش أو الكينوا، ومغطى بحبوب البنجر الحامضة، وسالسا بيكو دي غالو الطازجة، والأفوكادو الكريمي. هذا الوعاء مليء بالبروتين والألياف، مما يجعله وجبة مرضية. الخضروات الملونة تقدم الفيتامينات الأساسية، بينما مزيج التوابل يقدم نكهة شهية. استمتع بالنكهات الجريئة للمأكولات المكسيكية مع الحفاظ على الغذاء الغني - مثالي لوجبة غداء سريعة ولذيذة أو عشاء!
