1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا ولحم المكسيكية
الفاصوليا واللحم المكسيكي هو طبق نابض بالحياة يعرض نكهات الطعام المكسيكي التقليدي الغنية. مليء بمكونات شهية مثل الفاصوليا الطرية، وقطع اللحم اللذيذة، ومزيج من التوابل، يخلق وجبة مريحة ومرضية. يدمج هذا الطبق غالبًا عناصر غذائية مغذية، مثل الفاصوليا السوداء أو الفاصوليا البنتو، التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالأطعمة المصنعة. استمتع به مع الخضروات الطازجة ورائحة الليمون لرفع النكهات وإضافة لمسة منعشة. استعد لتجربة مطبخية لذيذة تمتزج بالثقافة وتتفجر بالنكهة!
