1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج بالطريقة المكسيكية دي كانستا
تاكو الدجاج الطراز المكسيكي دي كاناستا هي وجبة لذيذة تعود أصولها إلى قلب المكسيك. تملأ هذه التورتيلا الناعمة المبخرة بالدجاج الطري الممزوج بالتوابل الحية، مما يمنح كل لقمة انفجارًا من النكهة. تُقدم تقليديًا في سلة، وهي مثالية لأي تجمع أو كوجبة سريعة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين المستمد من الدجاج والألياف من التورتيلا، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالتاكو المقلي. استمتع بها مع الكزبرة الطازجة، والبصل، ورشة من عصير الليمون لنكهة من النضارة. غوص في هذا الكلاسيكي المكسيكي الشهي الذي يتمتع بالإرضاء والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
