Blog Research API Download App
مكسريكا

مكسريكا

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
126.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.3 g 15%
سكريات 25.2 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.1 mg 6%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 395.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.1%
5.4%
4.5%
الدهون: 6 cal (4.5%)
البروتين: 7 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 126 cal (90.1%)

About مكسريكا

المكسريكا هي مزيج نابض بالحياة من النكهات النابعة من قلب المكسيك، تُحتفى بها لمزجها المثير من التوابل والمكونات الطازجة. تجمع هذه الوجبة بين اللحوم اللينة والسلسات الحامضة والخضروات الملونة، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة. تحتوي المكسريكا على نسبة عالية من البروتين وغنية بالألياف، تُقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مع التركيز على الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة وعصير الليمون، لا تُمنح المكسريكا متعة للحواس فقط بل تعزز أيضًا النظام الغذائي المتوازن. تمتع بالمكسريكا، حيث كل لقمة تأخذك في رحلة عبر التراث الغذائي الغني للمكسيك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.