مكسريكا

مكسريكا

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
126.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.3 g 15%
سكريات 25.2 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.1 mg 6%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 395.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.1%
5.4%
4.5%
الدهون: 6 cal (4.5%)
البروتين: 7 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 126 cal (90.1%)

About مكسريكا

المكسريكا هي مزيج نابض بالحياة من النكهات النابعة من قلب المكسيك، تُحتفى بها لمزجها المثير من التوابل والمكونات الطازجة. تجمع هذه الوجبة بين اللحوم اللينة والسلسات الحامضة والخضروات الملونة، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة. تحتوي المكسريكا على نسبة عالية من البروتين وغنية بالألياف، تُقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مع التركيز على الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة وعصير الليمون، لا تُمنح المكسريكا متعة للحواس فقط بل تعزز أيضًا النظام الغذائي المتوازن. تمتع بالمكسريكا، حيث كل لقمة تأخذك في رحلة عبر التراث الغذائي الغني للمكسيك!