1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
16.0
بروتين
12.8
كربوهيدرات
6.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني مفجل
الزبادي اليوناني من ميفجال هو لذة غنية وكريمية، مصنوعة من أطيب حليب بقري في قلب اليونان. هذا الزبادي الأصلي غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. بفضل البروبيوتيك الحي لدعم الهضم وعدم وجود سكر مضاف، يوفر ميفجال خيارًا صحيًا لوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو الطهي. طعمه المتنوع يتناغم بشكل جميل مع الفواكه الطازجة والعسل أو الأطباق اللذيذة، مما يجلب طعمًا من المطبخ المتوسطي إلى مائدتك. انغمس في الزبادي اليوناني من ميفجال واستمتع بجوانب التقاليد الطيبة في كل ملعقة!
