1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميثو فيداي
الميثو فاداي هو وجبة خفيفة لذيذة من جنوب الهند مصنوعة من العدس والتوابل والأعشاب. هذه الفطائر المقرمشة المقلية عميقًا غالبًا ما تكون مُضافة إليها نكهة بصل وفلفل أخضر وأوراق كاري عطرية، مما يمنحها طعمًا لذيذًا. على الرغم من أن الميثو فاداي لذيذ ومُرضٍ، إلا أنه الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب طريقة القلي. غني بالبروتين من العدس، يمكن أن يكون إضافة شاملة وصحية إلى نظامك الغذائي عند تقديمه مع المشمش الحاد. مثالي لوقت الشاي أو كمقبلات للحفلات، الميثو فاداي هو لذيذ ويمسك جوهر المطبخ الهندي التقليدي.
