1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
275.6
سعرات حرارية
23.6
بروتين
11.8
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية مع الدجاج
سلطة جريك سلاد بالدجاج من ميثوس هي وجبة زاهية ولذيذة تجلب نكهات البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. مليئة بالخس المقرمش والطماطم العصيرية والخيار الكركرش، والزيتون اللاذع، وتُزين هذه السلطة بالدجاج المشوي، المتبل بإتقان. تعتنق برشة خفيفة من صلصة الخل المنعشة، فهي لا تروق فقط لحواسك ولكنها توفر لك غنى من البروتين والخضروات الطازجة، مما يجعلها اختيارًا صحيًا للقلب. تمتع بنكهة اليونان مع كل لقمة، تقدم كل من التغذية والنكهة المذهلة!
