1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
12.5
بروتين
75
كربوهيدرات
17.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ميثي ثيبلا
الميثي ثيبلا هي خبز هندي لذيذ ومغذي مصنوع من دقيق القمح الكامل، وأوراق الحلبة الطازجة، ومزيج من التوابل. مشتقة من الولاية النابضة بالحياة، جوجارات، تكون هذه الثيبلا اللذيذة مثالية لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة. غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات الأساسية، تعزز الحلبة الهضم وتضيف لمسة فريدة إلى وجبتك. كل لقمة ليست شهية فقط ولكنها تدعم أيضًا العافية العامة، مما يجعل الميثي ثيبلا إضافة مغذية لتشكيلتك الغذائية. تناولها مع اللبن أو المخلل لتجربة أصيلة!
