1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميثي ماري دجاج كاري
الكاري الهندي الشمالي ميثي ماري الدجاج من الأطباق اللذيذة التي تجمع بين قطع الدجاج الناعمة المتبلة باللبن والتوابل، وتطهى مع أوراق الحلبة الطازجة، أو الميثي. يتميز هذا الكاري الشهي بمكونات مثل الطماطم، والبصل، والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، مما يخلق صلصة غنية ومريحة. لا يحتوي الكاري الهندي ميثي ماري الدجاج فقط على البروتين، بل تضيف أوراق الحلبة دفعة من الفيتامينات والمعادن، مما يساعد على تعزيز الهضم وخفض مستويات السكر في الدم. استمتع بهذا الطبق الأصيل مع الأرز المبخر أو النان الساخن لتحصل على وجبة مرضية ومرضية.
