1 serving (150 grams) contains 375 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 354.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسينا
ميسينا هي مدينة ساحلية نابضة بالحياة في صقلية، معروفة بتاريخها الغني وإطلالاتها الخلابة على مضيق ميسينا. تشتهر بمأكولاتها الشهية، وتفتخر بوجود الأطعمة البحرية الطازجة والمعكرونة اللذيذة والحمضيات العصرية، وكلها محضرة بلمسة تقليدية على النمط البحري الأبيض المتوسطي. تعتبر لذائذ ميسينا غالباً مكونة من مكونات صحية للقلب مثل زيت الزيتون والأعشاب، مما يساهم في نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، تحتاج إلى الانتباه لحلوياتها الشهية، مثل الكانولي والجرانيتا، التي قد تكون فاخرة. اختبر مذاق ميسينا، حيث كل لقمة تروي قصة غنية بالثقافة والطعم!
