1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السمك الأصفر المشوي بالميسكيت في باها
السمك المشوي بالمسكيت بالمكسيك المميز كولار بلا أطراف هو لذة تجربتها الحقيقية من السواحل النابضة بالحياة للمكسيك. هذه القطعة اللذيذة من السمك، المشوية بمهارة فوق حطب المسكيت، تخلق تحفة شهية تمزج كل لقمة بطعم دخاني يكمل تمامًا نسيجه الدسم والزبدي. مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، إنها خيار صحي للقلب يعتبر مغذيًا تمامًا كما أنه لذيذ. يقدم مع صلصة الحمضيات النكهة القوية، وهو يجلب "انفجار" من الانتعاش في كل لقمة. استمتع بطعم بلا أطراف كولار من بيحا مع هذا الطبق الرفيع الذي يحتفل بالنكهة والصحة.
