1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
826.8
سعرات حرارية
47.2
بروتين
4.7
كربوهيدرات
70.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.9 g | 90% | |
| دهون مشبعة | 42.5 g | 212% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.6 mg | 70% | |
| صوديوم | 1889.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 94.5 mcg | 472% | |
| كالسيوم | 1653.5 mg | 127% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مصنع الجبن
الميسني سير هو طبق لذيذ من البلقان مصنوع من جبن غني وكريمي، غالبًا ما يتم مزجه مع أعشاب وتوابل لذيذة. ينبع أصله من قلب صربيا، ويعرض هذا اللذيذ التقليدي مزيجًا من منتجات الألبان الطازجة والنكهات المحلية. عادةً ما يتم استمتاعه كطبق فوق الخبز أو كجزء من صحن مقبلات، الميسني سير ليس مجرد ملذ بل مليء بالبروتين والكالسيوم أيضًا. ومع ذلك، فإنه يحتوي على دهون مشبعة، لذا التعقل في تناوله أمر أساسي للحصول على نظام غذائي متوازن. استمتع بنكهات البلقان مع الميسني سير - وجبة لذيذة لأي مناسبة!
