1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.7 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ميسكلون
السلطة الميزكلون هي مزيج حيوي من الخضروات الشابة واللطيفة، تنبثق من منطقة بروفينس في فرنسا. تشمل هذه السلطة اللذيذة عادةً الجرجير والفريزية وأوراق الخس الصغيرة، التي توفر مجموعة من الأنسجة والنكهات. تحتوي سلطة الميزكلون على فيتامينات ومعادن غنية، وهي خيار غذائي مغذٍ، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة وألياف النباتات. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، فإنها عادةً تُقدم مع زيت الزيتون والخل لتعزيز طعمها الطازج والأرضي. استمتع بتناغم النكهات والفوائد الصحية التي تقدمها سلطة الميزكلون إلى سفرتك!
