1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.7 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ميسكلون
السلطة الميزكلون هي مزيج حيوي من الخضروات الشابة واللطيفة، تنبثق من منطقة بروفينس في فرنسا. تشمل هذه السلطة اللذيذة عادةً الجرجير والفريزية وأوراق الخس الصغيرة، التي توفر مجموعة من الأنسجة والنكهات. تحتوي سلطة الميزكلون على فيتامينات ومعادن غنية، وهي خيار غذائي مغذٍ، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة وألياف النباتات. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، فإنها عادةً تُقدم مع زيت الزيتون والخل لتعزيز طعمها الطازج والأرضي. استمتع بتناغم النكهات والفوائد الصحية التي تقدمها سلطة الميزكلون إلى سفرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
