1 serving (20 grams) contains 56 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى
المربى هو حافظ فاكهة لذيذ يتمتع به عالميًا، مصنوع من مزيج من الفواكه الناضجة والسكر، وأحيانًا لمسة من الحمضيات. تنطلق أصوله من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تتضمن هذه العملية المثيرة للشهية مكونات مثل الفراولة والبرتقال والمشمش، مما يجمع النكهات لتقديم تجربة طعم فريدة. يحتوي المربى على فيتامينات وسكريات طبيعية من الفواكه، مما يقدم بديلاً صحيًا عن العديد من الحشوات المعالجة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسكر، إلا أن محتواه من الفواكه يعني أنك ستجد مضادات الأكسدة والمواد الغذائية، مما يجعله إضافة لذيذة إلى وجبة الإفطار أو الحلويات. استمتع بالمربى للحصول على لمسة من الحلاوة وانفجار من الفواكه الطيبة!
